Как делать массаж шейно-воротниковой зоны

Остеохондроз и головные боли могут быть следствием врожденных заболеваний и привычек, условий труда и образа жизни. Массаж воротниковой зоны поможет решить проблемы как отдельное мероприятие, так и как часть комплексного оздоровительного подхода. Серия процедур а так же массаж шеи, проводимых лучшими специалистами, может облегчить не только проблемы, вызванные застойными явлениями в тканях организма, но и проблемы, вызванные травмами, патологиями и даже гормональными нарушениями.

Эта процедура необходима детям с проблемами со здоровьем, без которых она поможет физическому и умственному развитию ребенка и повысит его иммунитет. Несложная получасовая операция самомассажа после изучения приведенной ниже инструкции обеспечит отдых, расслабление и прилив сил.

Шейно-шейная область шейный отдел позвоночника, область плечевого пояса, плечевые суставы, шейно-черепные суставы, мышцы шеи и верхней части спины («воротниковые» — дельтовидные, трапециевидные и другие более мелкие, но не менее важные) — все это содержится в Шейно-воротниковой зоне (ШВЗ). ).

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, которые в естественном положении образуют изгиб. Наиболее важные кровеносные сосуды и нервы расположены в позвоночном канале. Благодаря строению самих позвонков и близлежащих тканей шейный сегмент является наиболее гибким, но и наиболее хрупким участком позвоночника.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Строительный портал